Escreveremos um software que permita a
todos que trabalhem nos computadores poderem acessar rotinas de
exercícios físicos e orientações específicas
para executarem uma ginástica no local de trabalho (ginástica
laboral).
O programa deve alertar os usuários sobre
horários de aula de ginástica laboral e também
sobre pequenas pausas regulares para descanso e relaxamento durante
o expediente de trabalho, sugerindo alguns exercícios.
Informações e sugestões de exercícios em
função de dores ou cansaço específico
também serão oferecidas.
O apoio do software deve auxiliar na obtenção
de melhor qualidade de vida e evitar lesões por esforço
repetitivo (LER) e doenças óste-articulares
relacionadas ao trabalho (DORT). Será acessível para
qualquer modelo e marca de computador, com ocupação de
pouco espaço na memória. Possuirá acesso a
banco de dados que possibilite atualização constante
de informações, dicas do dia e rotinas de exercícios
mudadas diária ou semanalmente.